女子サッカー選手に前十字靭帯損傷が好発する4つの理由。
女子サッカー選手に前十字靭帯損傷が好発する4つの理由。 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 一般的に関節系のケガは女子サッカー選手に多く発生し、筋肉系のケガは男子サッカー選手に多く発生すると言われ …
女子サッカーの現場に頻発する前十字靭帯損傷について。
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ”前十字靭帯損傷” 女子サッカーの現場で働いたコトのある方は、必ず聞いたコトがある言葉だと思います。 前十字靭帯は、膝の安定性にとても重要な靭帯。 ビジュアル的 …
ブンデスリーグ女子第７節とドイツ人のワールドカップに対する関心
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、ホームでBayern Münchenとブンデスリーグ第６節がありました。 Bayern MünchenにはSC Freiburg出身の選手がた …
2022/2023 ブンデスリーグ第５節と個人技術担当選手が初のA代表へ
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週末、ブンデスリーグ第５節がありました。 対戦相手は、アウェーで１.FFC Turbine Potsdam。 前半開始早々ケガによるトラブルで負傷交代を余儀な …
【サッカー】試合前日トレーニング(アクチベーション)のウォーミングアップ時に気をつけるべき点４つとその理由。
【サッカー】試合前日トレーニング(アクチベーション)のウォーミングアップ時に気をつけるべき点４つとその理由。 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 シーズン通してサッカーの試合で100%のパフォーマ …
ブンデスリーグ女子第５節
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、ブンデスリーグ女子第5節がありました。 対戦相手は、この数シーズン着実に力をつけている”Leverkusen”。 今シーズンも確実な補強をし、我々同様に新 …
【サッカー】ウォーミングアップでファンゲームを入れるタイミング5選。
【サッカー】ウォーミングアップでファンゲームを入れるタイミング5選。 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 このブログでは、定期的にウォーミングアップについて発信しています。 ウォーミングアップの関 …
【コンディショニング】サッカーの試合２日前を負荷調整日に設定するメリットとデメリット
【コンディショニング】サッカーの試合２日前を負荷調整日に設定するメリットとデメリット みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 試合で100%のパフォーマンスを発揮する為にトレーニング強度を理想化するコ …
”美しいサッカーが勝つ。”とは限らない…
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、ブンデスリーグ第４節がありました。 アウェーでのダービーマッチ、対戦相手はTSG Hoffenheim。 今節は、上位チームにとっては非常に難しい試合にな …
【サッカー】トレーナーが試合翌日の治療で気をつけるべき５つのポイント
【サッカー】トレーナーが試合翌日の治療で気をつけるべき５つのポイント みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 サッカーの試合翌日は、消耗した体力をいち早く回復させる為にリカバリーと呼ばれる方法が取られま …