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【コンディショニング】サッカーの試合２日前を負荷調整日に設定するメリットとデメリット みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 試合で100%のパフォーマンスを発揮する為にトレーニング強度を理想化するコ …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、ブンデスリーグ第４節がありました。 アウェーでのダービーマッチ、対戦相手はTSG Hoffenheim。 今節は、上位チームにとっては非常に難しい試合にな …

【サッカー】トレーナーが試合翌日の治療で気をつけるべき５つのポイント みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 サッカーの試合翌日は、消耗した体力をいち早く回復させる為にリカバリーと呼ばれる方法が取られま …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、ブンデスリーグ第３節がありました。 ホームで対戦相手は、SGS Essen。 第１節、第２節とシステムが上手くはまらず、システム変更をして臨んだ一戦。 結 …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ブンデスリーグ女子第２節がホームで開催されました。 対戦相手は、Eintracht Frankfurt。 昨シーズンはリーグ３位の強者です。 試合自体は16時キ …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 今月から、ブンデスリーグ女子が開幕しました。 今年は、ヨーロッパ選手権とUー20の影響もあり、例年より遅い開幕になりました。 第１節、我々は昇格組のMeppen …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ブンデスリーグ女子は、７月、８月に行われた欧州選手権の影響で２週間後の９月中旬の開幕になります。 先週末、最後のテストマッチがありました。 相手は、TSG Ho …

先日、合宿先のオーストリアから帰国しました。 現在３日間のオフを過ごしています。 個人的に、このチームでのキャンプは5回目。監督交代があった新チームとはいえ、随分慣れてきました。 以前は、語学面も含めて3日目には、頭の疲 …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 前回のブログでは、ザンクト・ペルテンの大会に参加した時のコトを書きました。 もし良かったらこちらからどうぞ。 ザンクト・ペルテンの大会に参加した後は、更に約10 …

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 フライブルクからチームバスで揺られるコト10時間。 今回、訪れたのはオーストリア🇦🇹。 まずは、5日間はザンクト・ペトルテンで行 …