コンテンツへスキップ
  • サッカー
  • 治療
  • 語学
  • ドイツ生活
  • 検索
Life in Germany
  • サッカー
  • 治療
  • 語学
  • ドイツ生活
  • 検索
カテゴリー: <span>サッカー</span>

カテゴリー: サッカー

ホーム Archive for category "サッカー" (固定ページ 5)

【自己紹介】

2016年単身渡独。
2018/2019シーズンからサッカー・ブンデスリーグ1部に所属するS.C フライブルク女子でトレーナーとして勤務。
メディカルスタッフ・アスレティックトレーナー・個人技術コーチも担当。

Vol.176 プレシーズンマッチ④前泊

Vol.176 プレシーズンマッチ④前泊
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月31日 2021年7月31日

みなさん、いつもブログ閲覧して頂きありがとうございます。 今回の4回目に当たるプレシーズンマッチの相手は、Olympique Lyon. 2015年〜2020年のチャンピオンズリーグで4連覇をしている世界No.1のチーム …

Read more"Vol.176 プレシーズンマッチ④前泊"

Vol.175 プレシーズンマッチ③

Vol.175 プレシーズンマッチ③
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月29日 2021年7月29日

みなさんいつも、ブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、今シーズン3回目の練習試合がありました。 対戦相手は、Sand。 同じ、バーデンビュルテンベルク州に所属する、ブンデスリーグのチームになります。 昨シーズ …

Read more"Vol.175 プレシーズンマッチ③"

Vol.174 練習試合

Vol.174 練習試合
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月26日 2021年7月26日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、新シーズン始まって2回目の練習試合がありました。 対戦相手は、TSG Hoffenheim。 TSG Hoffenheimは、今シーズンチャンピオンズリー …

Read more"Vol.174 練習試合"

Vol.173 今シーズン初の練習試合

Vol.173 今シーズン初の練習試合
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月19日 2021年7月19日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 昨日は、今シーズン初めての練習試合がありました。 対戦相手は、”FC Lutyern”。 スイスリーグのチームになります。 国境を越えて、スイスのルッツェルンで …

Read more"Vol.173 今シーズン初の練習試合"

Vol.172 2021/2022シーズン開始

Vol.172 2021/2022シーズン開始
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月18日 2021年7月18日

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週月曜日から、新シーズンが始まりました。 今シーズンからNIKEがスポンサーになり、トレーニングウェアも一新。 一昨シーズンは、すべてのコーチングスタッフが入れ …

Read more"Vol.172 2021/2022シーズン開始"

Vol.171 2回目のコロナワクチン

Vol.171 2回目のコロナワクチン
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月11日 2021年7月11日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、2回目のコロナワクチン(ビオンテック社)を受けました。 ビオンテック社のコロナワクチンは、合計で2回打たなければならないタイプ。 1回目のワクチン摂取は、 …

Read more"Vol.171 2回目のコロナワクチン"

Vol.166 2020/2021 ブンデスリーグ女子最終節

Vol.166 2020/2021 ブンデスリーグ女子最終節
Yuki Shigemu サッカー 2021年6月8日 2021年6月8日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 昨日、ブンデスリーグ女子 2020/2021シーズンの最終節がホームでありました。 最終節の対戦相手は、今シーズン2部から昇格してきた『SV Meppen 19 …

Read more"Vol.166 2020/2021 ブンデスリーグ女子最終節"

Vol.165 ブンデスリーグ女子第21節

Vol.165 ブンデスリーグ女子第21節
Yuki Shigemu サッカー 2021年5月24日 2021年5月24日

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 本日、ブンデスリーグ女子第21節がありました。 アウェーで対戦相手は、TSG Hoffenheim。 対戦相手のTSG Hoffenheimは、今節の勝点3を積む …

Read more"Vol.165 ブンデスリーグ女子第21節"

Vol.164 Podcastでのインタビュー

Vol.164 Podcastでのインタビュー
Yuki Shigemu サッカー 2021年5月15日 2021年5月15日

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、Podcastでインタビューを受ける機会がありました。 内容は、ドイツに来た経緯やドイツでの生活のコト、仕事についてです。 是非、興味のある方は、以下のリン …

Read more"Vol.164 Podcastでのインタビュー"

Vol.163 ブンデスリーグ女子第20節

Vol.163 ブンデスリーグ女子第20節
Yuki Shigemu サッカー 2021年5月10日 2021年5月10日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 今日は、ブンデスリーグ女子第20節がありました。 今週は、全体的に雨の日も多く、半袖では肌寒い位の気温でしたが… 今日は、昨日までとはうってかわって、突然の30 …

Read more"Vol.163 ブンデスリーグ女子第20節"

投稿ナビゲーション

1 … 3 4 5 6 7 … 14
🏋️🏋️movementpractice🔥🔥 #football 🏋️🏋️movementpractice🔥🔥

#football #soccer #cordination #cordinationtraining #agility #agilitytraining #movementpractice #athletictraining #scfreiburg #scfreiburgfrauen #freiburg #soccerfootwork #speedwork #activation #スポーツ傷害予防 #ドイツ女子サッカー #アジリティ #アジリティートレーニング #アクチベーション #アクチベーションエクササイズ
🔥🔥Individual training💪💪 🧠 - High I 🔥🔥Individual training💪💪

🧠 - High Intensity on Cognitionstraining
⚽️ - Passing Combination with Short Distance
☝️ - 1 Touch Pass / 2 Touch Pass

📍Cognition⏩ Reception ⏩ Passing ⏩ Moving

✅Improve your Passtechnique
✅Medium Intensity
✅Perfect after the Intensive Warm Up

#soccerskill
#passing 
#individualtraining 
#technique 



⏩⏩日本語🇯🇵⏪⏪

🔥個人技術トレーニング🔥

🧠 - 高強度認知トレーニング
⚽️ - パスコンビネーショントレーニング
☝️ - ダイレクトコントロール / 2タッチパス

📍認知・判断 ⏩ 止める・蹴る/ダイレクト ⏩ 動き直す


✅パス技術の向上
✅中程度の強度
✅しっかりとしたウォーミングアップ後への導入がオススメ

#女子サッカー
#技術トレーニング
#認知トレーニング
🔥🔥Individual training💪💪 🧠 - High I 🔥🔥Individual training💪💪

🧠 - High Intensity on Cognitionstraining
⚽️ - Passing Combination with Short Distance
☝️ - 1 Touch Pass / 2 Touch Pass

📍Cognition⏩ Reception ⏩ Passing ⏩ Moving

✅Improve your Passtechnique
✅Medium Intensity
✅Perfect after the Intensive Warm Up

#soccerskill
#passing 
#individualtraining 
#technique 



⏩⏩日本語🇯🇵⏪⏪

🔥個人技術トレーニング🔥

🧠 - 高強度認知トレーニング
⚽️ - パスコンビネーショントレーニング
☝️ - ダイレクトコントロール / 2タッチパス

📍認知・判断 ⏩ 止める・蹴る/ダイレクト ⏩ 動き直す


✅パス技術の向上
✅中程度の強度
✅しっかりとしたウォーミングアップ後への導入がオススメ

#女子サッカー
#技術トレーニング
#認知トレーニング
🏋️🏋️movementpractice🔥🔥 #football 🏋️🏋️movementpractice🔥🔥

#football #soccer #cordination #cordinationtraining #agility #agilitytraining #movementpractice #athletictraining #scfreiburg #scfreiburgfrauen #freiburg #soccerfootwork #speedwork #activation #スポーツ傷害予防 #ドイツ女子サッカー #アジリティ #アジリティートレーニング #アクチベーション #アクチベーションエクササイズ
🏋️🏋️movementpractice🔥🔥 #football 🏋️🏋️movementpractice🔥🔥

#football #soccer #cordination #cordinationtraining #agility #agilitytraining #movementpractice #athletictraining #scfreiburg #scfreiburgfrauen #freiburg #soccerfootwork #speedwork #activation #スポーツ傷害予防 #ドイツ女子サッカー #アジリティ #アジリティートレーニング #アクチベーション #アクチベーションエクササイズ
🏋️🏋️movementpractice🔥🔥 #football 🏋️🏋️movementpractice🔥🔥

#football #soccer #cordination #cordinationtraining #agility #agilitytraining #movementpractice #athletictraining #scfreiburg #scfreiburgfrauen #freiburg #soccerfootwork #speedwork #activation #スポーツ傷害予防 #ドイツ女子サッカー #アジリティ #アジリティートレーニング #アクチベーション #アクチベーションエクササイズ
🏋️🏋️movementpractice🔥🔥 #football 🏋️🏋️movementpractice🔥🔥

#football #soccer #cordination #cordinationtraining #agility #agilitytraining #movementpractice #athletictraining #scfreiburg #scfreiburgfrauen #freiburg #soccerfootwork #speedwork #activation #スポーツ傷害予防 #ドイツ女子サッカー #アジリティ #アジリティートレーニング #アクチベーション #アクチベーションエクササイズ
🔥🔥Individual training💪💪 🧠 - High I 🔥🔥Individual training💪💪

🧠 - High Intensity on Cognitionstraining
⚽️ - Passing Combination with Short Distance
☝️ - 1 Touch Pass / 2 Touch Pass

📍Cognition⏩ Reception ⏩ Passing ⏩ Moving

✅Improve your Passtechnique
✅Medium Intensity
✅Perfect after the Intensive Warm Up

#soccerskill
#passing 
#individualtraining 
#technique 



⏩⏩日本語🇯🇵⏪⏪

🔥個人技術トレーニング🔥

🧠 - 高強度認知トレーニング
⚽️ - パスコンビネーショントレーニング
☝️ - ダイレクトコントロール / 2タッチパス

📍認知・判断 ⏩ 止める・蹴る/ダイレクト ⏩ 動き直す


✅パス技術の向上
✅中程度の強度
✅しっかりとしたウォーミングアップ後への導入がオススメ

#女子サッカー
#技術トレーニング
#認知トレーニング
Instagram でフォロー

アーカイブ

閲覧の多い記事

サッカー選手が試合翌日のリカバリーで上半身の筋トレを入れる理由
【サッカー】100%のパフォーマンスを発揮する為に必要な試合翌日に行うべきリカバリー
【海外サッカー】ドイツのサッカーチームでは、どんな走り込みをするの?
【サッカー】パフォーマンス向上に必要不可欠‼︎パフォーマンスピラミッドという考え方。
【サッカー】効果的なラダートレーニングを行う為に伝えたいコト
Tweets by YShigemu
Powered by Kahuna & WordPress.
©2025 Life in Germany
トップに戻る