Vol.218 ジムに入会。

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 普段はスタジアム内のジムで選手が来る前に1時間くらい、筋トレをするのが日課でした。 しかし、この夏のオフ期間にスタジアムを大規模リノベーションするコトもあり、5 …

Vol.215 来年シーズン新たに求められるチームでの役割とオンライン研修。

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、知人に教えて貰ったオンライン講習会に参加しました。 テーマは、”Return to Soccer”。 この分野に関しては、来季からピッチ上でのリハビリを全 …

【サッカー】効果的なラダートレーニングを行う為に伝えたいコト

【サッカー】効果的なラダートレーニングを行う為に伝えたいコト   みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 コーディネーショントレーニングの代表格といえば、”ラダートレーニング”。 最近では育成年代のサ …