サッカー選手が試合翌日のリカバリーで上半身の筋トレを入れる理由
サッカー選手が試合翌日のリカバリーで上半身の筋トレを入れる理由 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 現在サッカーの本場のヨーロッパでは、自国リーグ・カップ戦・チャンピオンズリーグ・ヨーロッパリーグ …
サッカー選手が試合翌日のリカバリーで上半身の筋トレを入れる理由 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 現在サッカーの本場のヨーロッパでは、自国リーグ・カップ戦・チャンピオンズリーグ・ヨーロッパリーグ …
【サッカー】パフォーマンス向上に必要不可欠‼︎パフォーマンスピラミッドという考え方。 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 近年のサッカーは様々な戦術の影響でコンパクト化され、選手はス …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 今日は、ブンデスリーグ第16節がありました。 対戦相手は、最下位に位置するJena。 何としてでも勝ち点を積み、降格権脱出のきっかけを掴みたいと考えているはず。 …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 Dreisam Stadionに引っ越してから、約1ヶ月が経過。 選手達は、以前利用していた練習場だとトレーニング前30分位前に集まり、トレーニング後は治療がな …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ドイツは2月初旬から、マスクは必要ですがコロナの規制も緩和し始めて割と自由に行動ができる様になって来ました。 先週は、代表ウィークというコトもあり羽を伸ばしてオ …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 新しいスタジアムに引っ越してから約2週間が経過。 この2日間で、鍵の引き渡しや更衣室、オフィスの席割り、メディカルルーム、トレーニングルームなどの環境がようやく …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週はいろいろなコトがあり、ドタバタな1週間でした。 1つ目は、2021/2022ブンデスリーグ女子の開幕戦がありました。 対戦相手は、アウェーでEintrac …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 プレシーズンも残すところ、あと1週間。 本日は、TSG Hoffenheimとの練習試合がありました。 ウィンターブレイク後、2022シーズン初戦。 Eintr …
みんさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 我々の後期第2節の対戦相手は、Eintracht Frankfurt。 2/6に予定されています。 ドイツのコロナの状況も厳しい… 私の周りでもクラスターがバン …
みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週の木曜日から、2022年のトレーニングが始まっています。 しかし… 2021年、最終週にヘッドコーチが突如、解任。 新しいヘッドコーチが招かれ、いい奴そうだ …