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投稿者: <span>Yuki Shigemu</span>

投稿者: Yuki Shigemu

ホーム 投稿された記事 Yuki Shigemu (固定ページ 10)

【自己紹介】

2016年単身渡独。
2018/2019シーズンからサッカー・ブンデスリーグ1部に所属するS.C フライブルク女子でトレーナーとして勤務。
メディカルスタッフ・アスレティックトレーナー・個人技術コーチも担当。

Vol.179 ブンデスリーグ第3節

Vol.179 ブンデスリーグ第3節
Yuki Shigemu サッカー 2021年9月12日 2021年9月12日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 昨日、ブンデスリーグ女子第3節がありました。 対戦相手は、昨シーズンのチャンピオン。 チャンピオンズリーグ4強のバイエルンミュンヘン。 結果は、4-0。 手も足 …

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Vol.178 ブンデスリーグ第1・2節

Vol.178 ブンデスリーグ第1・2節
Yuki Shigemu サッカー 2021年9月11日 2021年9月11日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ここまでの成績は、以下の通り。 開幕戦は、リーグのオープニングマッチに選ばれました。 アウェーで対戦相手は、TSG Hoffenheim。 前半は主導権を握り、 …

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Vol.177 プレシーズンマッチ④

Vol.177 プレシーズンマッチ④
Yuki Shigemu サッカー 2021年8月2日 2021年8月2日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、今シーズン入って4回目のプレシーズンマッチがありました。 今回のプレシーズンマッチの対戦相手は… Olympique Lyon 2015年シーズンからチャ …

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Vol.176 プレシーズンマッチ④前泊

Vol.176 プレシーズンマッチ④前泊
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月31日 2021年7月31日

みなさん、いつもブログ閲覧して頂きありがとうございます。 今回の4回目に当たるプレシーズンマッチの相手は、Olympique Lyon. 2015年〜2020年のチャンピオンズリーグで4連覇をしている世界No.1のチーム …

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Vol.175 プレシーズンマッチ③

Vol.175 プレシーズンマッチ③
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月29日 2021年7月29日

みなさんいつも、ブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、今シーズン3回目の練習試合がありました。 対戦相手は、Sand。 同じ、バーデンビュルテンベルク州に所属する、ブンデスリーグのチームになります。 昨シーズ …

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Vol.174 練習試合

Vol.174 練習試合
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月26日 2021年7月26日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、新シーズン始まって2回目の練習試合がありました。 対戦相手は、TSG Hoffenheim。 TSG Hoffenheimは、今シーズンチャンピオンズリー …

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Vol.173 今シーズン初の練習試合

Vol.173 今シーズン初の練習試合
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月19日 2021年7月19日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 昨日は、今シーズン初めての練習試合がありました。 対戦相手は、”FC Lutyern”。 スイスリーグのチームになります。 国境を越えて、スイスのルッツェルンで …

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Vol.172 2021/2022シーズン開始

Vol.172 2021/2022シーズン開始
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月18日 2021年7月18日

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週月曜日から、新シーズンが始まりました。 今シーズンからNIKEがスポンサーになり、トレーニングウェアも一新。 一昨シーズンは、すべてのコーチングスタッフが入れ …

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Vol.171 2回目のコロナワクチン

Vol.171 2回目のコロナワクチン
Yuki Shigemu サッカー 2021年7月11日 2021年7月11日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先日、2回目のコロナワクチン(ビオンテック社)を受けました。 ビオンテック社のコロナワクチンは、合計で2回打たなければならないタイプ。 1回目のワクチン摂取は、 …

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Vol.170 ”Sportmassage”の講習会に参加

Vol.170 ”Sportmassage”の講習会に参加
Yuki Shigemu 未分類 2021年6月28日 2021年6月28日

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先週末の、『Athletiktrainer』の講習会に続いて… 今週末は、『Sportmassage(スポーツマッサージ)』の講習会に参加。 場所は、Frank …

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🧠 - High Intensity on Cognitionstraining
⚽️ - Passing Combination with Short Distance
☝️ - 1 Touch Pass / 2 Touch Pass

📍Cognition⏩ Reception ⏩ Passing ⏩ Moving

✅Improve your Passtechnique
✅Medium Intensity
✅Perfect after the Intensive Warm Up

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🔥個人技術トレーニング🔥

🧠 - 高強度認知トレーニング
⚽️ - パスコンビネーショントレーニング
☝️ - ダイレクトコントロール / 2タッチパス

📍認知・判断 ⏩ 止める・蹴る/ダイレクト ⏩ 動き直す


✅パス技術の向上
✅中程度の強度
✅しっかりとしたウォーミングアップ後への導入がオススメ

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