Vol.160 練習試合

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 今週は、ブンデスリーグ女子は、試合がないので… 本日は、練習試合が組まれました。 対戦相手のSC Sandは、同じブンデスリーグ女子に所属するチームで、よく練習 …

【サッカー】100%のパフォーマンスを発揮する為に必要な試合翌日に行うべきリカバリー

リカバリー みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 サッカーの試合で多い選手は、10km以上を走るコトもしばしば。 しかも、一定のスピードで走るのではなく、切り返し動作/コンタクト/ジャンプ/着地/急 …

Vol.158 いつも通り

みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 試合翌日のケアの際に感じたコトがあります。 直近の公式戦に3連敗していて、そのうち、力が拮抗している同じチームから2敗したということもあり… 『選手が集まるのが …

Vol.154 空気を読む日本人と言葉で解決するドイツ人

空気を読む日本人と言葉で解決するドイツ人       みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。ドイツで働いていると、なんでこんなにも働きにくいのだろうと感じるコトがよくあります。私の言葉足らずで誤解を生む …

【海外サッカー】アスリートのラマダン事情

【海外サッカー】アスリートのラマダン事情 みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 みなさんは、ヨーロッパ人と聞くとどんなイメージを持ちますか? 背が高くて、肌が白くて、髪はブロンドで目が青色。 でも実際 …