みなさん
いつもブログを閲覧して頂き
ありがとうございます。
今週末は
ブンデスリーグ女子第9節
があります。
Essenと
アウェーでの試合になります。
アウェーでの試合は
基本的には前泊帯同。
1日の流れとしては…
午前中に
翌日の試合に向けての
アクチベーショントレーニング。
その後は
クラブハウスで
みんなで昼食。
そして、バス移動。
ドイツは
ロックダウンライト中なので…
今回は
2つのバスに分けれての
移動になります。
バスに揺られる事…
7時間…
ようやく
ホテルに到着しました。
Essenのホテルは…
こちら。
![](https://life-in-germany.blog/wp-content/uploads/2020/11/IMG_3214-300x225.jpg)
部屋はこんな感じ。
![](https://life-in-germany.blog/wp-content/uploads/2020/11/IMG_3209-300x225.jpg)
今回は治療部屋に
選手が集まりすぎないように…
フィジオの部屋に
ベットを設置して
治療する事になりました。
夕食前にみんなで散歩。
夕食後から治療開始。
この時期になると
我々の使っている天然芝は
ぬかるんで
粘土の様になってしまいます。
その影響か
足の裏の痛みや…
股関節周囲の痛みなど…
切り返しの時に
負担がかかる部位の
痛みが多くなります。。
リーグ開幕から
約3ヶ月が経過。
疲労も蓄積されてくる頃でしょう。
前半戦も残りわずか…
何とか
これ以上の戦力を欠くコトなく
クリスマスブレイクに
持ち込みたいです。
Yuki
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ピンバック: Vol.36 Essenのウォーミングアップから学ぶ – Life in Germany