みなさん
いつもブログを閲覧して頂き
ありがとうございます。







フライブルクは
一昨日から昨日にかけて
雪が降り…








外の景色は
こんな感じ…















グラウンドには
スネまで埋まる位
雪が積もりました。








こんな中でも
もちろんトレーニングは
しなければなりません…








ウォーミングアップは
私が担当する日でした。








連日の高強度のトレーニングで
頭が、いっぱい、いっぱい…






雪が降っている中
いつも通りのウォーミングアップを
真面目にやっても面白くない。








雪が降っているコトを
アドバンテージにできて
楽しめる内容。







そして…








しっかり
呼吸循環器系に刺激を与えられ
体温を上げられる種目…








たどり着いた答えは






”雪合戦”











でも
ドイツ人と雪合戦なんかしたコトがない…








不安はあるモノの…







とりあえず
やらせてみたところ…







大成功。







みんな楽しみながらやっていました。












何とか…







一見、不利に見えるコトを、アドバンテージにできてよかったです。








それでは。




Yuki

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