みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。





普段はスタジアム内のジムで選手が来る前に1時間くらい、筋トレをするのが日課でした。





しかし、この夏のオフ期間にスタジアムを大規模リノベーションするコトもあり、5月、6月はスタジアム内立ち入り禁止に。





オフに入り約1週間が経過。身体を動かしたくてウズウズしてきたので、インターネットで近所のジムを検索。





よく訪れるスーパーの2階にあるジムに入会するコトに。





ドイツは、フィットネス文化が根付いているのジムの会費が安い。





なんと、月額たった30€。





日本円で3500円位でしょうか。





ちなみに、私が入会したコースは、いつでも解約できるタイプ。





1年間のコースは、月学約19€位でした。





男性だけでなく、女性、学生からお年寄りまで幅広い年齢層が使用しており、良い雰囲気。





フリーウェイトのスペースは若干狭く感じたけど、マシーンの種類は充実しています。





スタジオレッスンのコースも充実していて、サウナも完備。





トレーナーの指導プログラムを受けたい人も無料。運動初心者の人にも良心的。




日本も誰でも、気軽にフィットネスを楽しめる文化が根付いて欲しいと感じます。





これで夜のビールが美味しく飲めるぞ。






それでは。