【サッカー】ローパワートレーニング。練習後20分間の有酸素運動（スロージョギング）の効果とオススメな理由4点。 みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 ”トレーニング後に20分間の有酸素運動（スロージ … 続きを読む 【サッカー】ローパワートレーニング。練習後20分間の有酸素運動（スロージョギング）の効果とオススメな理由4点。