みなさん、いつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。
普段はスタジアム内のジムで選手が来る前に１時間くらい、筋トレをするのが日課でした。
しかし、この夏のオフ期間にスタジアムを大規模リノベーションするコトもあり、５月、６月はスタジアム内立ち入り禁止に。
オフに入り約1週間が経過。身体を動かしたくてウズウズしてきたので、インターネットで近所のジムを検索。
よく訪れるスーパーの２階にあるジムに入会するコトに。
ドイツは、フィットネス文化が根付いているのジムの会費が安い。
なんと、月額たった30€。
日本円で3500円位でしょうか。
ちなみに、私が入会したコースは、いつでも解約できるタイプ。
１年間のコースは、月学約19€位でした。
男性だけでなく、女性、学生からお年寄りまで幅広い年齢層が使用しており、良い雰囲気。
フリーウェイトのスペースは若干狭く感じたけど、マシーンの種類は充実しています。
スタジオレッスンのコースも充実していて、サウナも完備。
トレーナーの指導プログラムを受けたい人も無料。運動初心者の人にも良心的。
日本も誰でも、気軽にフィットネスを楽しめる文化が根付いて欲しいと感じます。
これで夜のビールが美味しく飲めるぞ。
それでは。
