月: 2020年10月

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます みなさん外国で部屋を探す時はくれぐれも詐欺に合わない様にご注意ください。 フライブルクS.C女子チームは来年から現在男子が使っているシュヴァルツヴァルドスタジアムに …

【ドイツ食事情】ヴィーガンのタンパク質摂取方法   みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 前回の記事では、”ベジタリアン”と”ヴィーガン”について触れました。 ⏩【関連記事】：【ドイツ食 …

【ドイツ食事情】 ベジタリアン / ヴィーガン みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 私のチームには、菜食主義者いわゆる”ベジタリアン”や”ヴィーガン”と呼ばれる選手が多数、所属しています。 私が把握 …

みんさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 以前のブログで… 私が受傷機転を分析する３つの視点のうち ✅身体的要因 ✅環境的要因 からの分析をまとめました。 まだ読まれていない方 …

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 昨日のドイツ国内のコロナウィルスによる新規感染者が… 約１万5千人に達し… 11/2から4週間 再びロックダウンする事が決定しました。 今回のロックダウンは ”人 …

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 前回の記事で ケガが起きてしまった際にトレーナーとして… ”どの様なメンタリティで向き合うか。” について書きました。 今回はその続き… 具体的に… ”どの様に向 …

みんさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 今回は久しぶりに治療の話題。 先日、自分自身は… ”治療のどんなところを楽しんでいるんだろう？” と、気になったので… 考えてみるコトにしました。 治療は見立てが …

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 先々週… アウェーのバス移動10時間を含む11日間で４試合のハードスケジュールを消化しました。 その４試合目にあたるFrankfurt am Main戦で 筋肉系 …

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます。 前回の記事でハイデルベルクの街についてまとめました。 今回はその続き… ドイツ三代名城の1つ ”ハイデルベルク城” について。 今回のハイデルベルク観光で 一番印 …

みなさんいつもブログを閲覧して頂きありがとうございます スマホの写真を整理していてそういえば… １ヶ月程前に”ハイデルベルク（Heidelberg）”に行ったコトを思い出しました。 私はドイツ生活５年目に突入します。 仕 …